9 Tips Makanan Penambah Stamina Bagi Pria Saat Berhubungan Intim

Cari Referensi Tips Makanan Penambah Stamina Bagi Pria Diranjang–Risnawati Solusi Menambah Keperkasaan Pria Mengatasi Impotensi Dan Gangguan Disfungsi Ereksi DLL.8 Tips Makanan Penambah Stamina Bagi Pria DiranjangMakanan Penambah Stamina Bagi Pria – Setiap pria ingin memiliki stamina seksual yang lebih dari baik, untuk tujuan agar bisa lebih bisa memuaskan istri saat berhubungan intim di ranjang.

Namun sayang tidak semua pria bisa memiliki stamina yang cukup kuat untuk bisa memuaskan istri/pasangan intim. Bahkan banyak pria yang sudah mengalami ejakulsi dini sebelum istri mencapai puncak orgasme. Dan tentu jika masalah itu ditunda tunda akan mengakibatkan kurangnya keharmonisan rumah tangga.

Karena itu kita akan membahas makanan apa saja yang bisa untuk menambah stamina pria saat berhubunghan intim di ranjang?.

Mari di simak tentang apa saja
Makanan penambah stamina bagi pria sbb:

1. Pisang.

Pisang memiliki kombinasi serat dan fruktosa atau gula alami. Makan pisang dapat memberikan energi instan dan meningkatkan stamina untuk waktu yang jangka panjang.

2. Alpukat.

Buah ini sering dikaitkan dengan buah berenergi tinggi. Maka tak heran, banyak para diet mania yang berani makan buah alpukat sebagao pengganti makan utama. Karena selain memiliki kalori tinggi, alpukat juga dapat Meningkatkan Vitalitas Anda dan pasangan. Pasalnya di dalam alpukat terdapat asam folat yang cukup banyak, yang berguna untuk membantu metabolisme protein sehingga dihasilkan banyak energi.

3. Kecambah Atau Tauge.

tauge yang sudah berkecambah memiliki 119 persen kandungan protein yang lebih banyak daripada yang masih berbentuk kacang hijau. hal ini terjadi karena sintesis protein dalam proses perkecambahan.
tauge juga kaya akan asam amino, vitamin, mineral, dan vitamin e yang membuatnya dikenal sebagai makanan peningkat kesuburan khususnya karena kandungan vitamin e-alphanya. kandungan tauge yang lain adalah kalium yang penting untuk mendapatkan fungsi jaringan organ dan sel yang sehat.

4. Semangka.

Semangka adalah buah yang kaya akan L-citrulline, yaitu salah satu jenis asam amino yang dapat membantu anda mendapatkan ereksi yang keras.

5. Selai kacang.

Selai kacang mengandung banyak asam lemak omega-3 atau dikenal sebagai lemak baik. Jenis lemak ini melindungi jantung, mengurangi rasa nyeri dan juga memberikan Anda energi untuk jangka waktu yang lama karena mereka dapat dicerna perlahan.

6. Sayuran hijau.

Sayuran berdaun hijau memiliki banyak serat dan juga kaya akan vitamin C. Serat membuat Anda kenyang dan Vitamin C merupakan energi yang dapat meningkatkan nutrisi.

7. Jagung.

Jagung merupakan salah satu bentuk terbaik dari karbohidrat yang dapat Anda miliki. Jagung memberi tubuh Anda glikogen yang dapat diubah menjadi energi dalam beberapa menit.

BACA JUGA Ramuan Jamu Penambah Stamina Pria

8. Jahe.
jahe adalah salah satu rempah-rempah yang paling banyak digunakan untuk aroma masakan. Dan khasiat jahe juga bisa meningaktakan kualitas seks dan memperlancar aliran darah serta meningkatkan kesehatan pembuluh arteri.

9. Labu

Labu adalah sayuran yang memberikan kontribusi untuk segala jenis kesehatan. Sayur ini tidak tinggi kalori tetapi dapat mengenyangkan perut dan mengontrol hormon untuk membuat Anda merasa lebih bugar dan energik.

Lengkap sudah pembahasan tentang
Makanan penambah stamina bagi pria. Jangan lupa tambahkan makanan di atas dalam menu sehari-hari agar anda tetap fit dan sehat. Semoga bermafaat selamat mencoba dan jangan lupa baca artikel lainnya.

Bagaimana Cara Agar Tahan Lama Di Ranjang Bagi Pria Dewasa Ampuh Dan Aman

Cari Referensi Tips Agar Tahan Lama Diranjang Bagi Pria–Risnawati Solusi Menambah Keperkasaan Pria Mengatasi Impotensi Dan Gangguan Disfungsi Ereksi DLL.Bagaimana Cara Agar Tahan Lama Di RanjangBagaimana Cara Agar Tahan Lama Di Ranjang – Keperkasaan bagi seorang pria/seorang suami tentu berperan penting untuk memuaskan sang istri/pasangan anda saat bercinta.

Dan justru sebaliknya bila anda mengalami disfungsi ereksi,lemah syahwat/kurangnya keperkasaan pria saat bercinta menjadi hal tang terburuk bagi kaum pria.

Bahkan kadang seorang suami minder jika ereksi penis tidak bisa bertahan lama saat bercinta/berhubungan intim, maka ketakutan semakin menghantui. Maka jangan khawatir disini kita akan membahas tentang bagaimana cara agar tahan lama diranjang 

Yuk dibaca, solusinya adalah sebagai berikut:

  • Masturbasi

Sebelum melakukan hubungan seksual, atau berhubungan seks dengan posisi wanita diatas.

  • Gunakan kondom tebal.

Tahukah Anda jika anda sering mengalami ejakulasi dini bisa saja kulit Anda sangat sensitive terhadp ransangan, hal ini asi dini, penggunaan kondom sebagai cara tahan lama diranjang bisa Anda lakukan.

  • Pikiran mengendalikan tubuh Oleh karena itu pikirkanlah bahwa anda adalah raja di ranjang. Jangan memikirkan bahwa anda akan cepat keluar. Pikiran Anda tidak bisa tahan lama di kamar akan terjadi jika Anda terus memikirkannya, dikarenakan stress akibat tidak bisa tahan lama.
  • Pengturan pernapasan

Setiap organ tubuh membutuhkan energi penuh untuk melakukan tugasnya masing-masing. Dalam hal ini, organ reproduksi juga membutuhkan energi untuk bekerja. Mengambil napas dalam akan membantu menekan respon ejakulasi sehingga Anda dapat bercinta lebih tahan lama ereksi tanpa obat.

Itulah sedikit tips tentang bagaimana cara agar tahan lama diranjang.

Tips yang gampang dilakukan di rumah/sewaktu berhubungan intim dengan pasangan anda.
semoga bermafaat dan jangan lupa baca artikel lainya.